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Im Urlaub geht's immer wieder rauf. Die Dame in der Frühstückspension war so freundlich, dass ich das Frühstück meiner Kinder auch noch brav aufgegessen habe. Wenigstens waren wir wandern und ich habe mich ausreichend bewegt ☺️
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85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1385 kcal
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Tłusz: 45,45g | Białk: 65,05g | Węglo: 175,24g.
Śniadanie: Äpfel, Vollmilch, Kaffee. Lunch: Dürüm Döner. Obiad: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milfina Magertopfen, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Ja Natürlich Bauernbrot. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Nussriegel, Rauch Mango Sprizz. więcej...
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Zyskuje 0,6 kg na tydzień
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