Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 22,37g | Białk: 84,16g | Węglo: 176,64g.
Śniadanie: Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Карат Сыр Шоколадный, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Хлебцы Воздушные, Prisma Томат Розовый, Главсуп Борщ с Курицей. Obiad: ВкусВилл Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Prisma Томат Розовый, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Kozel Пиво Нефильтрованное, Картофель Отварной, Fish House Окунь Морской, Глобус Синец Вяленый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|