Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 98,63g | Białk: 69,29g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Pane Bianco, Nutella Nutella, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Lunch: Caffè Macchiato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero, Pane Bianco. Obiad: Algida Cornetto Classico (75g), Arrosto di Lonza di Maiale, Pasta e Piselli. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Gimoka Caffè al Ginseng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|