Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 76,50g | Białk: 67,25g | Węglo: 150,55g.
Śniadanie: Ирис Ирис Крепыш, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Мария Печенье, Творог. Lunch: Котлета Куриная, Винегрет, Щавелевый Суп. Obiad: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Ирис Ирис Крепыш, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат Овощной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|