Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 103,94g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: Certossa Gallette di Mais Bio, Vallelata Ricotta Fresca, Esselunga Ricotta Fresca, Uovo Sodo. Obiad: Coop Scamorza Affumicata, Esselunga Mozzarella, CRM Piadina Romagnola, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Przekąski/Inne: Prozis 100% Whey Prime. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|