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Es ist mir echt ein Rätsel... wieso schaffe ich diese dämliche 8 nicht? Es ist zum verzweifeln 😩😭
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80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1082 kcal
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Tłusz: 34,99g | Białk: 70,37g | Węglo: 87,74g.
Śniadanie: Milbona Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Erdbeeren. Lunch: Augustiner Lagerbier Hell, Semmel. Obiad: Halloumi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucchini, Olivenöl, Strauchtomaten, Blumenkohl. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Immer schön fleißig am Ball bleiben 😊
17 kwi 19 przez użytkownika: Der dicke aus'm Spa Bereich
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Sowieso, aber es ärgert mich. Ich bin so diszipliniert und nichts geht...😭
17 kwi 19 przez użytkownika: Christina13190
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Ohje 😩 kenne ich nur zu gut...
17 kwi 19 przez użytkownika: Der dicke aus'm Spa Bereich
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Halte durch, bei mir hat sich 8 Wochenzwischendurch nichts getan, trotz Disziplin und Sport und dann ging es wieder weiter runter. Ist hart die Zeit, aber es lohnt sich 😁
17 kwi 19 przez użytkownika: Pinguin1512
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Ich glaube ich wiege mich einfach mal paar Tage nicht 🤷🏼♀️
17 kwi 19 przez użytkownika: Christina13190
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17 kwi 19 przez użytkownika: Christina13190
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Ich wiege mich jeden Tag, auch in der Phase habe ich das gemacht und das ist echt hart, wenn du immer 100 g rauf und 100 g runter hast. Durchhalten ist die Devise. Du schaffst das 😁
17 kwi 19 przez użytkownika: Pinguin1512
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Die nächsten Tage sind wir im Urlaub, am Dienstag bin ich dann gespannt was die Waage zeigt 🙈
17 kwi 19 przez użytkownika: Christina13190
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Hatte das jetzt auch über drei Wochen lang. Dafür ist heute morgen endlich der Groschen gefallen, manchmal kämpft der Schweinehund doch recht stark. Aber nie die Leine loslassen, auch den kriegst du noch gebändigt!😊👍🏻
17 kwi 19 przez użytkownika: Erdbeerblau
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ich kenne das zu gut....die letzten 3 Tage nicht mehr als 950 kcal pro Tag gegessen und trotzdem Stillstand auf der Waage 😰
aber Kopf hoch und weitermachen!😉😀👍
17 kwi 19 przez użytkownika: falke 113
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Freu dich doch einfach mal über das erreichte - ca. 6 kg in 5 Wochen ist super 👍 Nicht gleich den Mut verlieren, nur weil es mal a bissl langsamer geht. Weiter machen und dann purzelt auch bald die 8 😊💪🍀
17 kwi 19 przez użytkownika: wuschel_75
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Danke für eure Unterstützung 😊 ihr habt recht, irgendwann geht wieder was. Danke euch😊
17 kwi 19 przez użytkownika: Christina13190
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Historia Wagi Christina13190
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