Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 82,22g | Węglo: 198,96g.
Śniadanie: Каждый День Чернослив Сушеный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Карат Творог Зерненый 4%, Vici Лосось Слабосоленый, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Перепелиное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко. więcej...
|
stała waga
|
|
|