Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 111,67g | Węglo: 200,72g.
Śniadanie: Noce di Cocco, Fitness Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Mirtilli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Riso Fino Basmati, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Esselunga Patate Novelle. Przekąski/Inne: Noberasco Veg & Crock Carote, Prozis Zero Chips, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Sarchio Crema Cacao Fondente. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|