Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 77,92g | Białk: 161,76g | Węglo: 157,50g.
Śniadanie: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Burro di Arachidi, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace. Lunch: Frulla' Polpa di Mela, Braciola di Maiale, Cavolfiore. Obiad: Noci, Focaccia, Speck Alto Adige I.g.P., Emmegi Piadina Fresca. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|