Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 82,22g | Białk: 134,73g | Węglo: 194,98g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пюре клубничное замороженное, Авида Творог 0,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком. Lunch: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай, Магнит Яблоко, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Авида Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Апельсин, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. Przekąski/Inne: Авача Икра Судака Пробойная Соленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахарный Песок, Чай. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|