Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 96,83g | Białk: 128,89g | Węglo: 257,14g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Kellogg's Country Store. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Fourme d'ambert, Pain, Carottes, Blanc de Poulet. Obiad: Crème Chantilly, Glace, Auchan Fourme d'ambert, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lotte, Lustucru Gnocchi à Poêler, Kronenbourg Bière, Lindt Excellence à la Pointe de Fleur de Sel, Ferrero Mon Chéri. Przekąski/Inne: Chips. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|