Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 70,34g | Węglo: 88,45g.
Śniadanie: Myprotein Instant Oats Chocolate, Albume d'uovo, Myprotein Protein Pancake Mix (Nut Cream), Ristora Cacao Amaro, Farina di Cocco. Lunch: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Farina di Cocco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Bran Sticks, EuroCompany Pistacchi Sgusciati, Gioie di Frutta Mousse di Mela e Albicocca. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|