Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 60,99g | Białk: 120,53g | Węglo: 120,18g.
Śniadanie: Яблоко Голден, Чернослив, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка Экстра. Obiad: Брокколи, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|