Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 54,46g | Białk: 72,93g | Węglo: 79,94g.
Śniadanie: Lipton Ice Tea Limão Zero. Lunch: Torta de Frango, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Cenouras, Alface. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Light, Dukan Pão De Microondas. Przekąski/Inne: Mãe Terra Remix Cacau (Pacote), Good Soy Snack de Soja Bacon, Melitta Café sem Açúcar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|