Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 79,66g | Białk: 112,91g | Węglo: 175,11g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Лаваш Армянский, Гороховый Суп. Obiad: Крекер Волжские Рыбки, Творог Зернёный со Сливками 6%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебец Крестьянский с Цельнозерновой Мукой. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мирролла Рыбий Жир , Кабачковая Икра, Увелка Пшеничная Крупа, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filimonova.ewa
|