|
berat badan naik sedikit, lingkar badan ada yang mengecil sedikit, ada yang tetap. berarti ada perubaban komposisi tubuh yang sangat kecil 😁
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 80,85g | Węglo: 177,95g.
Śniadanie: Indonesian Pukis Cake, Indonesian Chicken Congee. Lunch: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Bimoli Minyak Goreng, Cooked Fish, Steamed or Boiled Shrimp. Obiad: Potato Puffs, Oats, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Banana Bread, Banana, Yupi Sour O'ringo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michjuanita
|