Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 57,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 129,50g | Węglo: 209,50g.
Śniadanie: Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Milsani Reine Buttermilch, Remia Mosterd Saus, Gut & Günstig Harzer Minis, Nobis Mehrkornbrot. Lunch: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Penny Ready To Go Thai-Nudel Snack-Salat, Vossko Hähnchen Snacks Pikant. Obiad: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|