Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 131,08g | Węglo: 242,33g.
Śniadanie: Natura Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Лаваш, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Моя Славита Творог 2%, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Север Северный Мед, Бурже Хлеб Многозерновой, Авокадо, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|