Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 91,07g | Białk: 145,24g | Węglo: 226,99g.
Śniadanie: Творожная Масса, Изюм (без Косточек), Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Куриная Грудка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Гречка Отварная. Obiad: Coca-Cola Кола, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творог 5%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Куриная Грудка, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Баранки Сдобные. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|