Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2938 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 159,90g | Węglo: 460,58g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Gamberetti MIO, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Del Colle Couscous. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|