Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 53,20g | Węglo: 145,48g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лазанья с Мясом. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|