Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 81,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3275 kcal
|
Tłusz: 151,37g | Białk: 216,05g | Węglo: 271,63g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Изюм, Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Творог 4%, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое . Obiad: Яичница, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Optimum Nutrition Opti-Men, Приготовленная Красная Фасоль. Przekąski/Inne: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Орехи Кешью, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Тыквенные Семечки. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|