Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 16,57g | Białk: 87,33g | Węglo: 121,97g.
Śniadanie: Яблоко, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Президент Творог 0,2%, Огурец (без Кожуры), Хлебопек Хлеб Литовский. Obiad: Хлебопек Хлеб Литовский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Литовский, Лента Индейка Филе с Грудки, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Лента Индейка Филе с Грудки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|