Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 161,22g | Węglo: 102,64g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Obiad: Granarolo Latte Intero, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|