Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 37,22g | Węglo: 169,12g.
Śniadanie: Хлебцы Имбирь и Лимон, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Желтое, Хлебцы Имбирь и Лимон. Obiad: Мандарины, Гематоген Новый с Лесным Орехом. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи , Мандарин, Био-Йогурт Отруби-Злаки. więcej...
|
|
3432 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Apple Health - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|