Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 38,78g | Białk: 52,75g | Węglo: 178,34g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Мраморный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница. Lunch: Мягкая Белая Булка, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Чеснок, Хлеб Черный, Суп Овощной. Obiad: Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|