Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 76,74g | Białk: 163,94g | Węglo: 188,54g.
Śniadanie: Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Perugina Cacao Amaro, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè. Lunch: Novi Nero Nero 70%, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. Obiad: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%. Przekąski/Inne: WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|