Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 148,74g | Białk: 96,37g | Węglo: 83,29g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Черника, Простоквашино Творог 9%, Bob's Red Mill Мука Киноа, Isopure Протеин Zero Carb, Миндальная Мука Barney, Isola Bio Органический Миндальный Напиток без Сахара, Яйцо. Lunch: Сало, Health&Beauty Japan Коллаген, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Bridel Сыр Козий Snack, Jarrow Formulas MCT Oil, Cacao Paste Wilderness Poets, Помидоры, Рестоль Говядина Запечённая, Белая Дача Олимп, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Obiad: Грецкие Орехи, Мистраль Греча Ядрица, Капуста Тушеная без Масла, Iberica Тунец в Собственном Соку, Авокадо Хаас . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|