Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 71,91g | Białk: 80,20g | Węglo: 201,57g.
Śniadanie: Lipton Чай, Морковный Торт с Глазурью. Lunch: Фундук Фундук, Безе, Greenfield Зеленый Чай, Podravka Капуста Брокколи , Хлеб Черный, Жареным Луком, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Треска. Obiad: Пицца с Тунцом, Пицца с Ветчиной и Грибами. więcej...
|
|
2126 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 38,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|