Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1362 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 42,60g | Węglo: 212,55g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Медовик. Lunch: Русь Бейкери Багет Шале с Паприкой, Овощное Рагу, Мираторг Рулька Свиная. Obiad: Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|