Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 97,73g | Białk: 68,65g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Пекарь-М Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Любимо Сметана 15%, Финик, Сало, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой, Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники, Greenfield Чай Черный. Obiad: Сало, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сметана , Борщ со Свининой, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн, Молодая Морковь. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|