Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 40,50g | Węglo: 137,67g.
Śniadanie: Акконд Птица Дивная , Рахат Конфета Красный Мак, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Greenfield Чай Черный. Lunch: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Рахат Конфета Красный Мак, Greenfield Чай Черный, Большевик Медвежонок Барни Клубника. Obiad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Greenfield Чай Черный, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рахат Конфета Красный Мак, Хлебодар Хлеб Урожайный, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|