Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 66,33g | Białk: 57,51g | Węglo: 140,89g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Sante Crunchy Classic, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Финик, Свинина Отварная, Щавелевый Суп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой, Хлебодар Хлеб Урожайный, Мандарины, Свинина Отварная, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Przekąski/Inne: Ложкарев Пельмени из Свинины, Финик, Молодая Морковь, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|