Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 70,52g | Węglo: 182,37g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Торт Наполеон, Greenfield Чай Черный. Lunch: Хурма, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриный Суп. Obiad: Приготовленная Спаржа (Свежая), Соевый Соус, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Папоротник, Мороженое Пломбир, Лосось на Гриле, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Яблоко, Финик, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|