Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 32,01g | Białk: 56,65g | Węglo: 258,67g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Булочка Нежная . Lunch: Хурма, Куриный Суп, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Greenfield Чай Черный, Финик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Рис Басмати. Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|