Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 95,51g | Węglo: 114,76g.
Śniadanie: Kinder Schoko-Bons, Sante Crunchy Classic, Першинский Йогурт Термостатный, Мёд. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Финик, Хлебодар Хлеб Урожайный, Азбука Вкуса Чили Кон Карне . Obiad: Greenfield Чай Черный, Ермолино Ушки с Маком, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлебодар Хлеб Урожайный, Азбука Вкуса Чили Кон Карне . Przekąski/Inne: Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Малиновое Варенье, Першинский Творог 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|