Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 28,42g | Białk: 74,50g | Węglo: 123,55g.
Śniadanie: Hachez Шоколад с Манго и Чили 77%, Sante Crunchy Classic, Мёд, Першинский Йогурт Термостатный. Lunch: Финик, Мандарины, Хлебодар Хлеб Урожайный, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Мёд, Sante Crunchy Natural, Першинский Йогурт Термостатный. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Першинский Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|