Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 45,53g | Węglo: 133,15g.
Śniadanie: Финик, СибКолбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Финик, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, 4 Сезона Чили Кон Карне. Obiad: Гранат, Fazer Crisp Rye, Вареники с Картошкой, Greenfield Чай Черный, 4 Сезона Чили Кон Карне. Przekąski/Inne: Лужайкино Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|