Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 22,48g | Białk: 43,91g | Węglo: 155,63g.
Śniadanie: Гранат, Финик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Greenfield Чай Черный, Финик, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель Отварной, Капуста Жареная, Свиные Ушки. Obiad: Котлета Свиная, Капуста Жареная, Картофель Отварной, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Гранат, Лужайкино Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|