Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 74,71g | Węglo: 146,61g.
Śniadanie: Ikea Печенье Имбирное с Миндалем, Финик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой. Obiad: Макси Соус со Шпинатом, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой, Ritter Sport Marzipan, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Пекинская Капуста, Шницель из Телятины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|