Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 44,31g | Białk: 62,48g | Węglo: 109,22g.
Śniadanie: Fine Life Marzipan Stollen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Банан, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Шницель из Телятины. Obiad: Финик, Greenfield Чай Черный, Суп из Белых Грибов, Любимо Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|