Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 93,10g | Węglo: 92,32g.
Śniadanie: Киндер Шоколад со Злаками , Fine Life Marzipan Stollen, Greenfield Чай Черный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Greenfield Чай Черный, Fine Life Marzipan Stollen, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Киндер Шоколад со Злаками , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|