Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 62,76g | Węglo: 134,04g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Greenfield Чай Черный, Almondy Миндальный Торт . Lunch: Greenfield Чай Черный, Kinder Bueno, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Martini Asti, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Kinder Choco-Bons, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Kinder With Cereals, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|