Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 43,15g | Węglo: 114,77g.
Śniadanie: Kinder Шоколад со Злаками, Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Greenfield Чай Черный, Блины на Молоке. Lunch: Kinder Kinder Chocolate Happy , Ferrero Pocket Coffee, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сибас. Obiad: Миндаль, Финик, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сибас, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Мандарины, Kinder Chocolate , Миндаль, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|