Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 39,92g | Białk: 50,71g | Węglo: 110,60g.
Śniadanie: Киндер Макси, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Киндер Сюрприз, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Kinder Joy, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сибас, Greenfield Чай Черный, Миндаль. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|