Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 55,70g | Węglo: 99,75g.
Śniadanie: Хлебодар Хлеб Урожайный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киндер Макси. Lunch: Greenfield Чай Черный, Киндер Сюрприз, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Obiad: Миндаль, Greenfield Чай Черный, Апельсин, Финик, Сибас, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|