Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 59,93g | Węglo: 93,44g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Kinder Chocolate , Мёд, Sante Crunchy Natural, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская. Lunch: Вареники с Картошкой, Мандарины, СибКолбасы Колбаса Докторская, Киндер Шоколад, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сибас. Obiad: Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|