Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 90,60g | Białk: 114,38g | Węglo: 94,59g.
Śniadanie: Hamlet Конфеты Бельгийские, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Greenfield Чай Черный. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Obiad: Хлебодар Хлеб Урожайный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Hamlet Конфеты Бельгийские , Ферреро Роше, Greenfield Чай Черный, Греческий Салат, Хлебодар Хлеб Урожайный, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Martini Prosecco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|