Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 66,30g | Węglo: 90,22g.
Śniadanie: Kinder Joy, Greenfield Чай Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Киндер Шоколад, Greenfield Чай Черный, Запеченные или Жареные Креветки, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Апельсин, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Апельсин, Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|