Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 46,25g | Węglo: 104,01g.
Śniadanie: Kinder Choco-Bons, Greenfield Чай Черный, Миндаль, Блины на Молоке. Lunch: Финик, Greenfield Чай Черный, Картофель Отварной, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная. Obiad: Жареное Филе Свинины, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Жареная. Przekąski/Inne: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|